人教版·体育与健康（高中）高一上册《第九章田径类运动》练习题

共 22 道沉淀题 · AI 对照课标原创 · 三重审校答案可核对

需要完整试卷（人教版·体育与健康（高中）高一上册《第九章田径类运动》单元测试卷）？

按本单元考点 AI 生成整卷：正卷 + 答案页 + 逐题解析，PDF 精排 / Word 可编辑 / 打印装订寄到家。

生成完整试卷 →

本单元考点（5 个）

跑的技术原理与短跑技术中长跑的呼吸与体力分配蹲踞式跳远技术原地侧向推实心球技术田径竞赛规则与锻炼价值

题目预览（5/22 题）

选择题 ★ 精品详情 →

1. 高一学生小林进行1000米测试，下列做法符合中长跑呼吸与体力分配基本要求的是：A. 起跑后立即全力冲刺，领先全程　B. 全程憋气，冲过终点后再换气　C. 采用两三步一呼、两三步一吸的节奏，前段匀速、最后阶段适当加速冲刺　D. 呼吸频率越快越好，与步频无关

登录查看答案

选择题 ★ 精品详情 →

2. 在校运会4×100米接力赛中，某队第三棒运动员在接棒区内起跑并成功接棒，但交棒后第四棒运动员跑出本队跑道影响了邻队队员，邻队队员被迫减速。对该情况的判罚与认识正确的是（　） A. 第四棒运动员影响他人，判该队取消录取资格，此例说明田径比赛公平竞争原则要求运动员不妨碍他人 B. 交接棒发生在接棒区内，成绩有效，接力赛中跑出跑道不属犯规 C. 只需判该队警告，成绩照常有效，因影响是间接造成的 D. 判邻队成绩无效，因其主动减速让出了跑道

登录查看答案

填空题 ★ 精品详情 →

3. 在1000米中长跑练习中，正确的呼吸方法应采用____与鼻吸气、口呼气相结合，呼吸节奏一般可配合步伐采用两步一吸、两步一呼（或三步一吸、三步一呼）；在体力分配上，通常起跑后稍快，途中保持匀速，最后阶段加速冲刺。按此方法，全程跑速应遵循的基本原则是：先____后快，尽量匀速跑完全程。

登录查看答案

填空题 ★ 精品详情 →

4. 学校田径运动会100米预赛中，甲、乙两名运动员均使用了合法跑鞋，但甲在发令枪响前抢跑。依据现行田径竞赛规则，甲将被直接____；同一场比赛中，若某运动员未鸣枪前在弯道处踩踏自己道次左侧分道线（未获利、未影响他人），裁判一般____（选填“判罚犯规取消成绩”或“不予判罚”）。

登录查看答案

填空题 ★ 精品详情 →

5. 某高一学生进行1000米测试（标准400米跑道，跑2.5圈），采用“两步一吸、两步一呼”的呼吸节奏。若他前800米按计划匀速用时2分40秒，最后200米冲刺时呼吸改为深而快的“一步一吸、一步一呼”，最终以3分50秒完成全程。则他最后200米用时为____秒，从体力分配角度看，他全程用时分配体现的合理策略是____（填“先快后慢”或“先匀速后加速冲刺”）。

登录查看答案

还有 17 题在题库沉淀中，进入题库浏览全部，或直接生成整卷练习。

人教版·体育与健康（高中）其他单元练习题

第一章高中体育与健康课学习（23题）第二章科学发展体能（30题）第三章培养体育品德（24题）第四章塑造健康行为（33题）第五章体育文化（23题）第六章运动技能学习原理（24题）第七章比赛战术的制订与运用（24题）第八章球类运动（26题）第十章体操类运动（23题）第十一章武术与民族民间传统体育类运动（21题）第十二章水上与冰雪类运动（17题）第十三章新兴体育类运动（48题）

题目由 AI 对照课标原创生成并经机审+人审，如发现质量问题可联系我们。