运动能力、健康行为与体育品德的关系 — 体育与健康选择题

小周加入校游泳社团后，坚持按科学计划练习，游泳技能与耐力不断提高；她注意课前热身、控制运动负荷并保证睡眠，避免运动损伤；训练中自觉遵守泳池规则、服从裁判、帮助怕水的同学克服畏惧。下列对这一案例中运动能力、健康行为与体育品德三者关系的分析，最准确的是（　　） A. 小周游泳技能提高只属于运动能力发展，与其他两方面无关 B. 规则意识与帮助同学属于健康行为范畴，与体育品德无关 C. 热身、控制负荷、规律作息体现健康行为对运动能力发展的保障作用，规则意识与助人体现体育品德，三者相互促进、协调发展 D. 三方面各自独立发展即可，无需在体育活动中相互联系