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心肺耐力的练习方法 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康（高中）第2节培养健康生活方式 11 第2节发展体能的练习方法 AI 三重审校通过

题目

某同学为发展心肺耐力，按计划反复进行“较快跑3分钟、慢跑1分钟”的练习；每次慢跑后尚未完全恢复，便开始下一轮较快跑。这种练习方法是____。

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