体育与健康高一填空题较难 ★ 精品

;制订个人运动处方的步骤 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康（高中）第5节塑造理想人格品质 35 第5节制订科学的运动处方 AI 三重审校通过

题目

某同学整理个人运动处方的制定流程时，将步骤记为：评估健康状况与体能→____→确定运动项目及运动负荷→____→实施并根据反馈评价、调整。请依次填出两个步骤。

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