体育与健康高一填空题简单 ★ 精品

体能测试与自我评价 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（高中）第二章科学发展体能 AI 三重审校通过

题目

在体能测试与自我评价中，小明测得台阶试验指数为55，50米跑成绩8.2秒，均达到《国家学生体质健康标准》单项指标对应分值，说明其心肺耐力和速度素质发展良好。测试后应根据各项成绩进行____，找出薄弱环节，并据此制定相应的____计划，促进体能全面发展。