体育与健康六年级填空题简单 ★ 精品

青春期的心理变化与调节 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）第三单元生长发育与心理健康 AI 三重审校通过

题目

进入青春期，我们的情绪容易出现波动。当心里感到烦闷或烦恼时，除了自己冷静思考，还可以通过向父母、老师或好友____来排解；如果一时无法调节，也可以把心事写在____里，帮助自己慢慢平静下来。