三段式短文结构 — 英语选择题

某学生要写一篇三段式短文，观点是“大学生应坚持每周规律锻炼”。以下哪一方案既符合“引出话题—展开论证—总结观点”的结构，又使用了衔接词和切题的具体论据？A. 首段引出久坐少动的现状并表明支持规律锻炼；第二段用 for one thing...as a result...说明锻炼能改善体质、缓解学习压力；末段以 In conclusion 重申观点。B. 三段反复写“锻炼很重要”，没有具体论据。C. 第二段列举学校食堂菜品，与观点无关。D. 全文只有一段，直接给出结论。